1.      孤立動作

是指身體的某個部份在移動時，其他的部份仍保持靜止狀態，從而產生反作用力或阻力的幻象效果。

 2.      反方向移動

是指身體的某部份在向一個方向移動，從而產生移動位置的幻象。

與身體動作技巧有關的名詞： 

1.      鎖 (LOCKED) – 當身體的某個關節保持筆直或不彎曲的狀態時，便是上了鎖。一般是指手肘及膝蓋部份。

2.      直移動 (TRANSLATION) – 是指整個身體，或身體的某部份，成為一個不彎曲的整體，向前、後、左、或右移動。

3.      轉動 (ROTATION) – 是指整個身體，或身體的某部份，成為一個不彎曲的整體，在一平面中向左或右轉動。

4.      傾斜 (INCLINATION) – 是指以身體的某一靜止部份為支點，而整個身體或身體的某部份則以支點為中心，向左或右、前或後傾斜。

5.      中心 (CENTER) – 是指一般默劇體能練習開始時的基本中性起始位置。此位置為演員提供一個中性的體能及精神基礎，使他可在此基礎上建立平衡，精神集中、力量、自信。演員在中心位置時是站立的，並以相同的重量放在左右腳。整個身體的各部份是在一個排列成行而又保持警覺性，以反映出一種活動的內部能量。

步行動作

是指一些令觀眾感到演員正在移動位置的動作。傳統的模仿步行、前行、倒後步行、溜冰、滑行、木偶式步行、跑步、慢動作跑步、跳動及騎馬等動作，都屬於步行動作。

姿勢造型

是指著重手掌和手臂動作的技巧。它使觀眾集中注意力在演員的手部。姿勢造型的動作包括拉繩、摸牆、推牆、木偶手、雀鳥飛舞等。

幻象動作

是指步行動作以外，而又運用整個身體，及使觀眾集中注意力在演員整個身體的動作。其中包括倚牆、坐椅、音樂盒公仔的旋轉、拔河、騎單車等動作。